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助人达己 共享幸福|麓谷企业广场启动心理服务志愿者活动

人气:3665 文章出处:原创 发表时间:2020-09-27

    受工作压力增大、物价上涨等因素的影响,特别是在疫情全球蔓延的大背景下,企业职工在工作、生活、家庭等方面面临的心理压力越来越大,严重影响了人们的心理健康和生活品质。如何正确的释放压力、调整情绪就显得格外重要。为提高园区企业职工的幸福感,提升职工心理健康水平,促进职工与企业共同发展,长沙高新区总工会、高新区麓谷钰园工会联合会、麓谷企业广场学雷锋志愿者工作站共同发起“助人达己,共享幸福”心理服务志愿者招募,共有16家单位工会委员及工会骨干共63名职工报名参与。


    9月25号下午,志愿者们齐聚在麓谷企业广场F2栋二楼。“让我们给心灵多一份关注,让我们给心灵多一点宽容,让我们相约,携手身边的人,让心灵健康成长......”志愿者代表宣读了活动倡议书,真诚的语言、铿锵有力的声音在舞台回荡,坚定了志愿者们的信仰。

     麓谷企业广场心理服务志愿者队队长、麓谷钰园工会联合会主席凌聪同志宣读工作方案。同时,她也分享了自己的解压心得,希望大家利用所学为职工提供专业、系统、完善的关爱心理健康专项服务,用实际行动践行志愿者精神,谱写新时代最华丽的乐章。



    长沙市总工会心理咨询志愿服务队队长蔡桂霞老师给大家带来《与压力共舞,享快乐人生》的引导课。课上,老师介绍,可以通过问卷调查、绘画等多种方式识别出内心深处隐藏的压力。特别是在绘画测压这个环节,志愿者纷纷将画好的“雨中人”交给老师进行测评,课堂气氛达到高潮。课后,志愿者们表示这次培训收获满满。尤其是“做一做、想一想、说一说”减压三步典,实用、简单且有效,对大家启发很大。


    后续,长沙高新区总工会、高新区麓谷钰园工会联合会、长沙市总工会心理咨询志愿服务队还将在麓谷企业广场内开展两次心理团辅及一次团队建立课程培训,通过授课及辅导的跟进,帮助企业孵化一支由若干名志愿者组成的心理服务队伍,建立起常效的员工心理关怀机制。(通讯员 王畅)
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